Масло чёрного тмина из Египта: применение, безопасность и выбор

Масло чёрного тмина получают из семян Nigella sativa — растения, которое веками используют в народной медицине. Его можно наносить на кожу и волосы как косметическое масло, но исследований о таком применении пока мало. Сначала проверьте масло на небольшом участке кожи. Эта статья — для туристов, которые хотят попробовать его в Шарм-эль-Шейхе или увезти домой.

Что такое масло чёрного тмина?

Nigella sativa (чернушка посевная) — небольшое растение из семейства лютиковых с бледно-голубыми и белыми цветками. Его крошечные чёрные семена используют как пряность и в народных средствах. Египет — одна из стран, где его выращивают.

По-русски эти семена называют чёрным тмином, по-английски — black seed или black cumin. По-арабски их называют «хаббат аль-барака», то есть «благословенное семя». Самое изученное действующее вещество семян — тимохинон.

У нас есть масло чёрного тмина Lotus. Lotus выпускает TNG — косметическая компания, основанная в Египте. На этикетке написано «100% Natural» и указано латинское название — Nigella sativa.

Традиционное и косметическое применение

Чёрный тмин упоминается в старинных текстах многих культур, в том числе Древнего Египта. В традиционной арабской медицине, медицине унани и аюрведе использовали и семена, и масло.

Сегодня чёрный тмин — ещё и компонент косметики. Например, Emami выпускает вариант своего масла для волос 7 Oils in One с луком и чёрным тмином. На этой странице мы говорим только о косметическом применении на коже и волосах.

Что говорят исследования

Большая часть исследований чёрного тмина проведена в лабораториях и на животных. Исследований на коже людей мало, и они небольшие.

В обзоре 2015 года о чёрном тмине в дерматологии отмечены первые признаки возможной пользы. Его авторы отметили, что сначала нужны полноценные исследования по правилам разработки лекарств, и только потом чёрный тмин можно будет применять для лечения кожи.

В одном исследовании проверяли кремы с жмыхом чёрного тмина — той частью семян, которая остаётся после отжима масла. По сравнению с кремом-плацебо эти кремы улучшили увлажнённость кожи и уменьшили раздражение.

Исследований масла чёрного тмина для волос мы почти не нашли. Поэтому используйте его как косметическое масло, а не для лечения каких-либо проблем с кожей или волосами.

Безопасность: что важно знать заранее

Натуральное — ещё не значит безопасное. Врачи описывали аллергическую сыпь у людей, которые наносили средства с маслом чёрного тмина. У одной женщины возникла тяжёлая реакция с волдырями после того, как она и наносила это масло на кожу, и принимала его внутрь.

• Тест на коже. Наносите немного масла на внутренний сгиб локтя в течение 7–10 дней, прежде чем использовать его на лице.
• Глаза и повреждённая кожа. Избегайте попадания в глаза. Не наносите масло на повреждённую или обгоревшую на солнце кожу.
• Дети. Прежде чем наносить масло ребёнку, спросите нашего фармацевта.
• Беременность и грудное вскармливание. Сначала посоветуйтесь с врачом.
• Приём внутрь. Принимайте масло чёрного тмина внутрь, только если на этикетке указано, что оно пищевое. Сначала посоветуйтесь с врачом, особенно если вы принимаете какие-либо лекарства. Биологически активные добавки могут взаимодействовать с лекарствами, и многие из них не проверяли при беременности и у детей.

Если появились сыпь или зуд, смойте масло водой с мылом и больше им не пользуйтесь.

Как наносить масло чёрного тмина на кожу и волосы

На кожу

1. Сначала сделайте тест на небольшом участке кожи.
2. Разотрите несколько капель между ладонями, чтобы согреть их.
3. Вмассируйте масло в чистую, слегка влажную кожу, например после душа.
4. Если запах кажется вам слишком сильным, добавьте несколько капель в свой обычный лосьон для тела. Можно также смешать его с более мягким маслом, например с кокосовым маслом.

На волосы

1. Вмассируйте немного масла в кожу головы или нанесите его на сухие кончики.
2. Оставьте на некоторое время, а затем смойте шампунем.
3. Берите понемногу. Если масла слишком много, волосы выглядят жирными и тяжёлыми.

Масло чёрного тмина — не солнцезащитное средство. Под сильным солнцем Шарма пользуйтесь солнцезащитным кремом с SPF 30 или выше.

Как выбрать и хранить

Покупая масло чёрного тмина, проверьте на этикетке:

• латинское название Nigella sativa;
• состав: только масло чёрного тмина, если вам нужно чистое масло;
• способ получения, например холодный отжим, если он указан;
• срок годности и неповреждённую защитную пломбу;
• указано ли, что масло пищевое. Если нет, наносите его только на кожу и волосы.

Храните флакон закрытым, в прохладном тёмном месте. Не оставляйте его под прямыми солнечными лучами, на балконе или в нагретой машине. Если масло стало пахнуть кисло или иначе, чем раньше, больше им не пользуйтесь.

Нужна помощь в Шарме?

Спросите нас о масле чёрного тмина в WhatsApp или позвоните по номеру +20 120 344 2201. Наши фармацевты говорят по-русски, по-украински, по-английски и по-итальянски и помогут вам прочитать этикетку. Посмотрите все наши египетские натуральные масла или оформите заказ с бесплатной доставкой в отель при заказе от 30 $.