Олія чорного кмину з Єгипту: застосування, безпека і як вибрати

Олію чорного кмину отримують із насіння Nigella sativa — рослини, яку століттями використовують у народній медицині. Її можна наносити на шкіру й волосся як косметичну олію, але досліджень щодо такого застосування поки мало. Спершу перевірте олію на невеликій ділянці шкіри. Ця сторінка — для туристів, які хочуть спробувати її в Шармі або привезти додому.

Що таке олія чорного кмину?

Nigella sativa (чорнушка посівна) — невелика рослина з родини жовтецевих із блідо-блакитними й білими квітками. Її дрібне чорне насіння використовують як прянощі та в народній медицині. Єгипет — одна з країн, де цю рослину вирощують.

Українською насіння називають чорним кмином або чорнушкою, англійською — black seed або black cumin. Арабською воно відоме як «хаббат аль-барака», тобто «насіння благословення». Найґрунтовніше вивчена біологічно активна речовина цього насіння — тимохінон.

У нас є олія чорного кмину Lotus. Lotus виробляє TNG — косметична компанія, заснована в Єгипті. На етикетці написано «100% Natural» і вказано латинську назву — Nigella sativa.

Традиційне та косметичне застосування

Чорний кмин згадується в давніх текстах багатьох культур, зокрема Стародавнього Єгипту. І насіння, і олію використовували в арабській традиційній медицині, медицині юнані та аюрведі.

Сьогодні чорний кмин — ще й косметичний інгредієнт. Наприклад, Emami випускає версію своєї олії для волосся 7 Oils in One з цибулею та чорним кмином. На цій сторінці йдеться лише про косметичне застосування для шкіри та волосся.

Що кажуть дослідження

Більшість досліджень чорного кмину проведено в лабораторіях і на тваринах. Досліджень на шкірі людей мало, і вони невеликі.

Огляд 2015 року про чорний кмин у дерматології виявив перші ознаки його потенціалу. Автори зазначили, що, перш ніж чорний кмин можна буде застосовувати для лікування шкіри, потрібні повноцінні дослідження, які проводять під час розробки ліків.

В одному дослідженні випробовували креми з макухою чорного кмину — частиною насіння, що залишається після віджиму олії. Порівняно з кремом-плацебо ці креми покращили зволоження шкіри й зменшили подразнення.

Досліджень олії чорного кмину для волосся ми знайшли дуже мало. Тож користуйтеся нею як косметичною олією, а не як засобом для лікування будь-яких проблем зі шкірою чи волоссям.

Безпека: що варто знати заздалегідь

«Натуральний» не означає «без ризику». Лікарі описували алергічні висипання на шкірі після нанесення засобів з олією чорного кмину. В однієї жінки виникла тяжка реакція з пухирями після того, як вона й наносила цю олію на шкіру, і ковтала її.

• Тест на чутливість. Протягом 7–10 днів наносьте трохи олії на внутрішній згин ліктя, перш ніж використовувати її для обличчя.
• Очі та пошкоджена шкіра. Тримайте олію подалі від очей. Не наносьте її на пошкоджену або обгорілу на сонці шкіру.
• Діти. Запитайте нашого фармацевта, перш ніж наносити олію дитині.
• Вагітність і грудне вигодовування. Спершу порадьтеся з лікарем.
• Усередину. Вживайте олію чорного кмину всередину, лише якщо на етикетці зазначено, що вона харчова. Спершу порадьтеся з лікарем, особливо якщо ви приймаєте будь-які ліки. Харчові добавки можуть взаємодіяти з ліками, і багато з них не досліджували під час вагітності чи в дітей.

Якщо з’явилися висип або свербіж, змийте олію водою з милом і припиніть нею користуватися.

Як наносити олію чорного кмину на шкіру й волосся

На шкіру

1. Спершу зробіть тест на чутливість.
2. Розігрійте кілька крапель між долонями.
3. Вмасажуйте олію в чисту, трохи вологу шкіру, наприклад після душу.
4. Якщо запах здається вам різким, додайте кілька крапель у свій звичайний лосьйон для тіла. Також олію можна змішати з м’якшою олією, наприклад кокосовою олією.

На волосся

1. Вмасажуйте невелику кількість олії в шкіру голови або нанесіть на сухі кінчики.
2. Залиште на деякий час, а потім змийте шампунем.
3. Беріть потроху. Надлишок олії може зробити волосся жирним і важким на вигляд.

Олія чорного кмину не є сонцезахисним засобом. Під сильним сонцем Шарму користуйтеся сонцезахисним кремом із SPF 30 або вище.

Як вибрати й зберігати

Купуючи олію чорного кмину, перевірте на етикетці:

• латинську назву Nigella sativa;
• склад: якщо вам потрібна чиста олія, у ньому має бути лише олія чорного кмину;
• спосіб отримання, наприклад холодний віджим, якщо його вказано;
• термін придатності та непошкоджену пломбу;
• чи позначена олія як харчова. Якщо ні, наносьте її лише на шкіру та волосся.

Зберігайте флакон закритим у прохолодному темному місці. Не залишайте його на прямому сонці, на балконі чи в розпеченому автомобілі. Якщо олія набула кислуватого чи незвичного запаху, припиніть нею користуватися.

Потрібна допомога в Шармі?

Запитайте нас про олію чорного кмину у WhatsApp або зателефонуйте за номером +20 120 344 2201. Наші фармацевти говорять українською, англійською, російською та італійською й можуть прочитати етикетку разом із вами. Перегляньте всі наші єгипетські натуральні олії або скористайтеся безкоштовною доставкою в готель для замовлень від 30 $.