Vitamine e integratori nelle nostre farmacie a Sharm, in Egitto

Apteka Sharm ha 5 farmacie a Sharm El Sheikh, in Egitto. Nelle nostre farmacie abbiamo vitamine e integratori alimentari per adulti e bambini. I nostri farmacisti parlano italiano, inglese, russo e ucraino: possono aiutarvi a leggere qualsiasi etichetta.

Cosa sono gli integratori alimentari

Un integratore alimentare è un prodotto da prendere per bocca per integrare l’alimentazione. Può essere una compressa, una capsula, una caramella gommosa o un liquido con vitamine, minerali o estratti vegetali.

Gli integratori non sono farmaci e non servono a curare malattie. Le prove scientifiche a loro sostegno variano molto, e «naturale» non significa sempre sicuro.

Secondo l’NHS, il servizio sanitario britannico, la maggior parte delle persone ricava i nutrienti di cui ha bisogno da un’alimentazione varia ed equilibrata. Alcune persone possono avere bisogno di integratori.

I prodotti che abbiamo

La disponibilità cambia, quindi chiedeteci cosa è disponibile oggi.

• Vitamina C: capsule a rilascio prolungato C-Retard (acido ascorbico)
• Vitamina D3: compresse Davalindi (colecalciferolo)
• Omega-3: capsule di olio di pesce Limitless Omega-3 con vitamina D3
• Caramelle gommose multivitaminiche: caramelle gommose con vitamine e minerali Limitless Woman; caramelle gommose Biovita Advance
• Per i bambini: caramelle gommose Tiny Brainies

Limitless, Biovita e Tiny Brainies sono etichettati come integratori alimentari. Chiedeteci il prezzo di oggi e le nostre offerte speciali per i turisti su alcune vitamine.

Le vitamine in breve

Vitamina C

La vitamina C aiuta a proteggere le cellule e mantiene sani pelle, vasi sanguigni, ossa e cartilagini. La maggior parte delle persone ne assume abbastanza con frutta e verdura.

Quantità molto elevate possono causare mal di stomaco e diarrea.

Vitamina D

La vitamina D aiuta l’organismo a regolare calcio e fosfato, che mantengono sani ossa, denti e muscoli. La pelle produce vitamina D alla luce diretta del sole. Il sole non può darvene troppa, ma può scottarvi: usate una protezione solare.

Davalindi è una compressa di vitamina D3 ad alto dosaggio. Prendetela solo come vi consiglia un medico o il nostro farmacista. Troppa vitamina D per molto tempo può far accumulare calcio nell’organismo. Questo può indebolire le ossa e danneggiare reni e cuore.

Omega-3

Gli omega-3 sono grassi presenti nel pesce grasso, come salmone e sgombro, e negli integratori di olio di pesce. Gli effetti indesiderati di solito sono lievi, come un sapore sgradevole o bruciore di stomaco.

Alcuni prodotti a base di olio di pesce contengono anche vitamina A o D, che in grandi quantità possono essere dannose. Limitless Omega-3, per esempio, contiene vitamina D3. Leggete ogni etichetta, per non prendere due volte la stessa vitamina.

Caramelle gommose multivitaminiche

Un multivitaminico combina molte vitamine e minerali. Secondo l’NCCIH, l’agenzia sanitaria statunitense, prenderne uno difficilmente causa problemi di salute.

Farmaci, gravidanza e problemi di salute

Gli integratori possono interagire con i farmaci. Possono anche non essere sicuri con alcune malattie o prima di un intervento chirurgico. Se prendete farmaci o avete una malattia cronica, chiedete prima a un medico o a un farmacista.

Molti integratori non sono stati studiati in gravidanza, durante l’allattamento o nei bambini. Se siete in gravidanza, chiedete prima a un medico o a un farmacista. Controllate sulle etichette se c’è vitamina A (retinolo), che l’NHS sconsiglia in gravidanza.

Seguite le indicazioni dell’etichetta. Se notate effetti indesiderati, smettete di prendere l’integratore e parlatene con un medico o un farmacista.

Bambini e caramelle gommose alle vitamine

Le vitamine gommose hanno l’aspetto e il sapore delle caramelle, e i bambini piccoli non sempre sanno distinguerle. Tenete tutte le caramelle gommose, comprese quelle per adulti, fuori dalla portata e dalla vista dei bambini. Spiegate ai bambini che le vitamine non sono caramelle.

Chiedete a un farmacista quale prodotto è adatto all’età del vostro bambino, e non dategli due integratori contemporaneamente. Guardate anche i nostri prodotti per neonati e bambini.

Viaggiare con le vitamine

• Tenete le vitamine nelle confezioni originali con l’etichetta. Portapillole e sacchetti spesso non hanno la chiusura a prova di bambino.
• Tenetele lontane dal calore, per esempio da un’auto rovente. Il calore può rendere molti farmaci meno efficaci.
• In hotel usate la cassaforte o una mensola alta.
• Ogni paese ha le sue regole sui farmaci. Leggete la nostra guida su come riportare i farmaci dall’Egitto.

Vi serve aiuto a Sharm?

Mandateci il nome del prodotto o una foto dell’etichetta su WhatsApp, oppure chiamateci al +20 120 344 2201. Offriamo la consegna gratuita in hotel per ordini da 30 $.