Витамины и БАДы в наших аптеках в Шарме

Ищете витамины в Египте? У Apteka Sharm 5 аптек в разных районах Шарм-эль-Шейха. У нас есть витамины и биологически активные добавки (БАДы) для взрослых и детей. Наши фармацевты говорят по-русски, по-украински, по-английски и по-итальянски и помогут разобраться в любой этикетке.

Что такое БАДы

Биологически активная добавка — это продукт, который принимают внутрь, чтобы дополнить рацион. Это может быть таблетка, капсула, жевательная пастилка или жидкость с витаминами, минералами или растительными экстрактами.

БАДы — не лекарства, и они не предназначены для лечения болезней. Научные данные о разных добавках очень различаются, а «натуральный» не всегда значит «безопасный».

Британская служба здравоохранения NHS отмечает, что большинство людей получают нужные питательные вещества из разнообразного сбалансированного рациона. Некоторым людям добавки всё же могут понадобиться.

Что у нас есть

Ассортимент меняется, поэтому уточняйте, что есть в наличии сегодня.

• Витамин C: капсулы C-Retard с замедленным высвобождением (аскорбиновая кислота)
• Витамин D3: таблетки Davalindi (холекальциферол)
• Омега-3: капсулы с рыбьим жиром Limitless Omega-3 с витамином D3
• Жевательные мультивитамины: жевательные мультивитамины с минералами Limitless Woman; жевательные пастилки Biovita Advance
• Для детей: жевательные пастилки Tiny Brainies

На упаковках Limitless, Biovita и Tiny Brainies указано, что это биологически активные добавки (dietary supplements). Спросите нас о сегодняшней цене и о специальных предложениях для туристов на отдельные витамины.

Основное о витаминах

Витамин C

Витамин C помогает защищать клетки и поддерживает здоровье кожи, сосудов, костей и хрящей. Большинство людей получают его достаточно из фруктов и овощей.

Очень большие количества витамина C могут вызвать боль в животе и диарею.

Витамин D

Витамин D помогает организму регулировать уровень кальция и фосфатов, которые нужны для здоровья костей, зубов и мышц. Кожа вырабатывает витамин D под прямыми солнечными лучами. Получить избыток витамина D от солнца нельзя, но можно обгореть, поэтому пользуйтесь защитой от солнца.

Davalindi — витамин D3 в высокой дозировке, в таблетках. Принимайте его только так, как советует врач или наш фармацевт. Избыток витамина D в течение долгого времени может привести к накоплению кальция в организме. Это может ослабить кости и повредить почки и сердце.

Омега-3

Омега-3 — это жиры, которые содержатся в жирной рыбе, например в лососе и скумбрии, и в добавках с рыбьим жиром. Побочные эффекты обычно лёгкие: неприятный привкус или изжога.

Некоторые продукты с рыбьим жиром содержат также витамин A или D, а эти витамины в больших количествах могут быть вредны. Например, в Limitless Omega-3 есть витамин D3. Читайте каждую этикетку, чтобы не принять один и тот же витамин дважды.

Жевательные мультивитамины

В мультивитаминах собрано сразу несколько витаминов и минералов. По мнению американского агентства здравоохранения NCCIH, их приём вряд ли вызовет проблемы со здоровьем.

Лекарства, беременность и заболевания

БАДы могут взаимодействовать с лекарствами. Они также могут быть небезопасны при некоторых заболеваниях или перед операцией. Если вы принимаете лекарства или у вас хроническое заболевание, сначала посоветуйтесь с врачом или фармацевтом.

Многие добавки не проверялись при беременности, грудном вскармливании и у детей. Если вы беременны, сначала посоветуйтесь с врачом или фармацевтом. Проверяйте, нет ли в составе витамина A (ретинола): NHS не советует принимать его при беременности.

Следуйте указаниям на этикетке. Если заметили побочные эффекты, прекратите приём и обратитесь к врачу или фармацевту.

Дети и жевательные витамины

Жевательные витамины похожи на конфеты и по виду, и по вкусу, и маленькие дети не всегда видят разницу. Храните все жевательные витамины, в том числе для взрослых, там, где дети не смогут их увидеть и достать. Объясните детям, что витамины — это не конфеты.

Спросите фармацевта, какой продукт подходит по возрасту вашего ребёнка, и не давайте две добавки одновременно. Посмотрите наши товары для ухода за малышами и детьми.

Витамины в поездке

• Храните витамины в оригинальной упаковке с этикеткой. У таблетниц и пакетиков часто нет защиты от открывания детьми.
• Не оставляйте их в жаре, например в нагретой машине. От жары многие лекарства действуют хуже.
• В номере отеля пользуйтесь сейфом или высокой полкой.
• В каждой стране свои правила для лекарств. Прочитайте нашу статью про вывоз лекарств из Египта.

Нужна помощь в Шарме?

Пришлите название продукта или фото этикетки в WhatsApp или позвоните по номеру +20 120 344 2201. При заказе от 30 $ действует бесплатная доставка в отель.