Температура в дитини на відпочинку: що робити й коли звертатися до лікаря

Якщо піднялася температура в дитини на відпочинку, здебільшого про дитину можна подбати просто в номері готелю: давайте пити, забезпечте відпочинок і уважно стежте за її станом. Терміново звертайтеся по допомогу, якщо в немовляти до 3 місяців температура 38 °C або вище, а також якщо в дитини будь-якого віку є тривожні ознаки. Висока температура часто буває в маленьких дітей і зазвичай минає за 1–4 дні.

Ознаки високої температури та як її виміряти

Спинка чи груди дитини можуть бути гарячими на дотик, дитина може пітніти або мати хворобливий вигляд. У деяких дітей бувають судоми — їх називають фебрильними.

Покладіть електронний термометр глибоко в пахву. Притискайте руку дитини до тіла стільки, скільки вказано в інструкції. Якщо дитина щойно купалася або була тепло закутана, спершу зачекайте кілька хвилин.

Стежте за дитиною, а не лише за цифрою

Рекомендації NICE (Національного інституту здоров’я та вдосконалення медичної допомоги Великої Британії) для британських лікарів використовують систему ознак «світлофор» для дітей до 5 років з високою температурою:

• Зелений (низький ризик): звичайний колір шкіри, дитина реагує, усміхається, не спить, плаче як звичайно, у роті волого.
• Жовтий (зверніться до лікаря): блідість, дитина реагує не так, як зазвичай, не усміхається або стала значно менш активною. Роздуваються крила носа, сухо в роті, дитина погано їсть або в неї рідше буває сечовипускання.
• Червоний (термінова допомога): мармуровий, сірий чи синюшний колір шкіри, губ або язика; немає реакції; дитина не прокидається або одразу знову засинає; слабкий, пронизливий або безперервний плач; стогін під час дихання; дуже часте дихання; випнуте тім’ячко в немовляти.

У дітей, старших за 6 місяців, сама лише температура не показує, наскільки тяжко хвора дитина. Якщо після ліків температура знизилася, це ще не доводить, що хвороба легка. Довіряйте своїй інтуїції.

Що допомагає

Пиття. Часто пропонуйте дитині пити. Для немовляти на грудному вигодовуванні найбільше підходить грудне молоко.

Комфорт. Одягніть дитину в легкий одяг, не роздягайте її й не кутайте. Пропонуйте їжу, якщо дитина хоче їсти.

Відпочинок. Залишайтеся з дитиною в номері або в тіні, не водіть її в дитячий клуб. Регулярно перевіряйте її стан, зокрема вночі.

Ліки для полегшення стану. Дитячий парацетамол або ібупрофен можуть допомогти дитині, яка дуже неспокійна або погано почувається, якщо вони підходять за віком. Дотримуйтеся інструкції в упаковці й запитайте нашого фармацевта. Користуйтеся дозувальним шприцом або ложечкою з упаковки, а не звичайною чайною ложкою.

Зверніться по медичну консультацію, якщо ліки не допомагають або вас щось непокоїть.

Чого не робити

• Не давайте аспірин дітям до 16 років. Його пов’язують із синдромом Рея — рідкісною, але небезпечною хворобою.
• Не обтирайте дитину холодною водою й не роздягайте її, щоб охолодити.
• Не давайте парацетамол та ібупрофен одночасно. Чергуйте їх лише тоді, коли так скаже лікар або медсестра.
• Не давайте парацетамол дітям до 2 місяців, а ібупрофен — дітям до 3 місяців або з вагою менше 5 кг.
• Не давайте ібупрофен дитині, яка зневоднена або хворіє на вітрянку. Якщо в дитини астма, спершу порадьтеся з лікарем або фармацевтом.

Температура чи перегрівання?

Якщо дитина в Шарм-ель-Шейху гаряча, це не завжди інфекція. Після кількох годин на сонці втома, головний біль, нудота чи блювання, сильне потовиділення й судоми м’язів можуть свідчити про теплове виснаження.

Теплове виснаження потребує активного охолодження. Перенесіть дитину в прохолодне місце, зніміть зайвий одяг і дайте воду або регідратаційний розчин. Збризкуйте шкіру прохолодною водою й обмахуйте дитину.

За 30 хвилин дитині має стати краще. Якщо ні — телефонуйте 123. Телефонуйте також, якщо шкіра гаряча, але суха, без поту, дихання часте, свідомість сплутана або почалися судоми.

Жарознижувальні засоби, як-от парацетамол, не допомагають у разі теплового удару й можуть зашкодити. Не впевнені, перегрівання це чи інфекція? Зверніться по медичну консультацію й прочитайте наш матеріал про теплове виснаження, тепловий удар і зневоднення.

Ознаки зневоднення

Висока температура, спека, блювання й діарея — усе це призводить до втрати рідини. Звертайте увагу на такі ознаки:

• сухість у роті, запалі очі, мало сліз або їх немає, коли дитина плаче
• темно-жовта сеча, рідше сечовипускання або менше мокрих підгузків
• запале тім’ячко на голові в немовляти
• сонливість або дратівливість

Якщо помітили ці ознаки, давайте регідратаційний розчин часто й маленькими ковтками та терміново зверніться по медичну консультацію.

Що можна купити в аптеці

Що може допомогти:

• Електронний термометр для вимірювання під пахвою. З 4 тижнів можна також користуватися вушним термометром. Смужки для лоба ненадійні.
• Дитячий парацетамол або ібупрофен, що підходить за віком, бажано без цукру, з дозувальним шприцом.
• Солі для пероральної регідратації для дітей, якщо дитина погано п’є, у неї блювання чи діарея.

Перегляньте наші товари для дітей або напишіть нашому фармацевту й запитайте, що є в наявності сьогодні.

Як знизити ризик на відпочинку

Щоб знизити ризик перегрівання, зневоднення та інфекцій:

• З 11:00 до 15:00 тримайте дітей подалі від сонця, у вільному світлому одязі.
• Часто пропонуйте пити, особливо в спеку.
• Ніколи не залишайте дитину в припаркованому автомобілі, навіть з відчиненими вікнами.
• Мийте руки водою з милом перед їжею та після туалету.
• Для пиття й приготування дитячої суміші використовуйте запечатану бутильовану воду.

Немовлята, вагітність і старші родичі

Немовлята. Маленьким немовлятам термінова допомога потрібна за нижчої температури, ніж старшим дітям, — див. перелік нижче. Перш ніж давати немовляті будь-які ліки, порадьтеся з лікарем або нашим фармацевтом.

Хронічні захворювання. Якщо в дитини астма, хвороба нирок чи печінки, узгодьте жарознижувальні засоби з лікарем або фармацевтом.

Вагітність. Якщо ви вагітні й у вас піднялася температура з грипоподібними симптомами, зверніться до лікаря. Перш ніж приймати будь-які ліки, порадьтеся з лікарем або фармацевтом.

Старші родичі. Люди похилого віку легше зневоднюються, і спека для них небезпечніша.

Коли потрібна термінова допомога

Прочитайте, як вибрати між аптекою, лікарем і лікарнею в Шармі. Якщо вас направили до клініки чи лікарні, якомога швидше зв’яжіться зі своєю страховою компанією.

Потрібна допомога в Шармі?

Наші фармацевти говорять українською, англійською, російською та італійською. Напишіть нам у WhatsApp або зателефонуйте за номером +20 120 344 2201.

У нас 5 аптек у Шарм-ель-Шейху, а для замовлень від 30 $ діє безкоштовна доставка в готель.

Зареєстровані ліки ми продаємо за офіційними цінами, встановленими в Єгипті. Якщо в дитини є тривожна ознака, не чекайте на доставку: зверніться до лікаря або телефонуйте 123.