Вухо плавця після снорклінгу: симптоми, лікування й профілактика

Вухо плавця — це інфекція зовнішнього слухового проходу. Часто вона починається, коли після купання або плавання з маскою (снорклінгу) у вусі залишається вода. Тримайте вухо сухим і не користуйтеся ватними паличками. Парацетамол або ібупрофен можуть полегшити біль, якщо вони вам підходять. Зверніться до лікаря, якщо вухо болить або з нього витікає рідина: можливо, вам потрібні вушні краплі за рецептом.

Симптоми вуха плавця

Вухо плавця ще називають гострим зовнішнім отитом. Воно уражає слуховий прохід — канал між зовнішнім вухом і барабанною перетинкою. Спочатку симптоми часто слабкі, але без лікування можуть посилитися.

Ознаки:

• свербіж усередині вуха
• біль, коли тягнете за вушну раковину або натискаєте на невеликий виступ перед слуховим проходом
• почервоніння й набряк у вусі (на смаглявій або темній шкірі почервоніння буває важче помітити)
• рідина або гній, що витікає з вуха
• відчуття повноти чи закладеності й приглушений слух

У занедбаних випадках біль може поширюватися на обличчя, шию або бічну частину голови. Також можливі висока температура або збільшення лімфатичних вузлів на шиї.

Чому плавання з маскою підвищує ризик

Вода, що затримується у слуховому проході, руйнує захисний шар сірки та шкіру, а у вологому середовищі бактерії розмножуються. Ватні палички, шпильки або нігті можуть подряпати шкіру й відкрити шлях бактеріям. Ризик також підвищують навушники-вкладиші, слухові апарати й екзема.

Вухо плавця чи біль у вусі після дайвінгу?

Біль у вусі після занурення часто має іншу причину — баротравму вуха, яку ще називають «обтиском» вуха. Це найпоширеніша травма в дайверів. Вона виникає, коли під час занурення тиск у середньому вусі не вирівнюється.

Баротравма вуха може спричинити:

• біль, що з’являється під час занурення
• приглушений слух або відчуття повноти чи води у вусі
• дзвін у вухах (тинітус)
• запаморочення або відчуття обертання (вертиго)

Вухо плавця зазвичай свербить, а якщо потягнути за вушну раковину, біль посилюється. Якщо ви підозрюєте баротравму вуха, припиніть занурення й зверніться до лікаря. Докладніше читайте в нашій статті Дайвінг і ваші вуха.

Що допомагає від вуха плавця

Тримайте вухо сухим. Не купайтеся, не плавайте з маскою й не пірнайте, доки вухо не загоїться. У душі захищайте вухо ватою, змащеною вазеліном.

Полегште біль. Можуть допомогти парацетамол або ібупрофен. Дотримуйтеся інструкції в упаковці. Ібупрофен підходить не всім, наприклад людям з астмою, виразкою шлунка або хворобами серця, печінки чи нирок. Також може допомогти теплий рушничок, прикладений до вуха.

Не чіпайте слуховий прохід. Виділення із зовнішньої частини вуха витирайте ватою, але нічого не вставляйте всередину вуха.

Вийміть беруші й навушники. Не користуйтеся ними, як і слуховим апаратом, доки не минуть біль і виділення.

Покажіться лікарю. Mayo Clinic радить звертатися до лікаря навіть за слабких симптомів. Своєчасне лікування допомагає запобігти ускладненням.

Коли для вушних крапель потрібен лікар

Вухо плавця зазвичай лікують вушними краплями. Залежно від причини вони можуть містити:

• кислоту, яка допомагає відновити природний захист вуха
• кортикостероїд, щоб зменшити набряк і подразнення
• антибіотик для боротьби з бактеріями
• протигрибковий засіб, якщо причина — грибок

Вушні краплі з антибіотиком або кортикостероїдом відпускаються лише за рецептом лікаря. Спершу лікар оглядає вухо, щоб переконатися, що барабанна перетинка не розірвана й не пошкоджена. За тяжкої інфекції можуть знадобитися антибіотики в таблетках. Дотримуйтеся вказівок лікаря та інструкції в упаковці. Краплі можуть не подіяти, якщо застосовувати їх неправильно.

Чого не робити

• Не вставляйте у вухо ватні палички, пальці, шпильки чи будь-що інше.
• Не намагайтеся видалити вушну сірку. Вона допомагає захищати слуховий прохід від інфекції.
• Не приймайте протиалергічні таблетки, як-от Claritine (лоратадин), або судинозвужувальні засоби від вушної інфекції. NHS зазначає, що немає доказів їхньої користі.

Що можна купити в аптеці

Що може допомогти:

• Знеболювальні засоби, як-от парацетамол (Adol) або ібупрофен.
• Вушні краплі від проблем із зовнішнім вухом. Запитайте нашого фармацевта, чи підійде вам безрецептурний засіб, чи потрібен лікар.
• Беруші й шапочки для плавання, щоб наступного разу вода не потрапляла у вуха. Запитайте, що є в наявності сьогодні.

Як запобігти вуху плавця

• Не допускайте потрапляння води. Під час плавання носіть шапочку, беруші або індивідуальні вкладиші для плавання, виготовлені за зліпком вуха.
• Сушіть вуха після кожного купання. Нахиліть голову так, щоб кожне вухо по черзі було внизу, і злегка потягніть за мочку, щоб вода витекла. Потім витріть зовнішню частину вуха рушником.
• Якщо вода залишається у вусі, скористайтеся феном. Увімкніть найнижчу температуру й швидкість і тримайте фен на відстані щонайменше 30 см від вуха.
• Запитайте, перш ніж користуватися підсушувальними вушними краплями. Не використовуйте їх, якщо у вас шунти у вухах, пошкоджена барабанна перетинка, вушна інфекція або виділення з вуха.

Діти, вагітність і люди старшого віку

Діти. Вухо плавця частіше трапляється в дітей, ніж у дорослих. Маленька дитина з болем у вусі може терти або смикати вушко, вередувати чи не реагувати на деякі звуки. Дітям до 16 років не можна давати аспірин. Запитайте нашого фармацевта, який знеболювальний засіб і яке дозування підходять вашій дитині. Зверніться до лікаря, якщо в немовляти до 12 місяців може бути вушна інфекція.

Вагітність. Під час вагітності знеболювальним засобом вибору зазвичай є парацетамол. Уникайте ібупрофену, якщо його не порадив лікар або фармацевт. Перш ніж застосовувати будь-які вушні краплі, порадьтеся з лікарем або фармацевтом.

Люди старшого віку та хронічні захворювання. У рідкісних випадках інфекція поширюється на хрящ і кістку навколо вуха. Цей ризик підвищують старший вік, діабет або ослаблений імунітет. Не зволікайте: зверніться до лікаря якомога раніше, а не чекайте, поки все мине саме собою.

Коли потрібна термінова допомога

Потрібна допомога в Шармі?

Наші фармацевти говорять українською, а також англійською, російською та італійською, тож ви зможете зрозуміло описати свої симптоми. Напишіть нам у WhatsApp або зателефонуйте за номером +20 120 344 2201, якщо потрібні знеболювальні, беруші чи порада. Якщо вам потрібен лікар, прочитайте, як вибрати між аптекою, лікарем і лікарнею в Шармі. У нас 5 аптек по всьому Шарм-ель-Шейху, а також безкоштовна доставка в готель для замовлень від 30 $.