Що купити в аптеці в Єгипті: список для туриста

Найкорисніше, що варто купити в аптеці в Єгипті, — це захист від сонця й регідратаційні солі. Додайте кілька базових засобів від розладів шлунка й алергії та прості засоби першої допомоги. Купуйте те, що підходить для вашої поїздки, і запитуйте фармацевта, якщо не впевнені.

Цей список — для туристів, які відпочивають у Шарм-ель-Шейху. Наші фармацевти говорять українською, англійською, російською та італійською. У наших 5 аптеках по всьому Шарму зареєстровані ліки продаються за офіційними цінами, встановленими в Єгипті.

Ваш аптечний список для Єгипту

Торгові назви в таблиці — приклади того, що є в нас, тож запитайте, що є в наявності сьогодні.

Потреба	Що попросити	Варто знати
Захист від сонця	Сонцезахисний крем SPF 30 або вище із захистом від UVA, наприклад Disaar SPF 50+; бальзам для губ з SPF	Наносьте повторно кожні 2 години й одразу після купання
Догляд після засмаги	Гель алое вера або заспокійливий лосьйон після засмаги	Спершу охолодіть шкіру водою
Регідратація	Солі для пероральної регідратації (ОРС)	Розводьте бутильованою водою точно так, як написано на упаковці
Розлад шлунка	Спершу ОРС, потім запитайте фармацевта	Дітям до 12 років — жодних ліків, що зупиняють діарею
Алергія та укуси	Антигістамінний засіб, наприклад лоратадин (Claritine); крем від свербежу	Скажіть про вагітність та інші ліки
Захитування	Таблетки чи інші засоби, які порадить фармацевт	Деякі викликають сонливість
Горло й ніс	Льодяники для горла; спрей з морською водою для носа, наприклад Beegu	Судинозвужувальні спреї застосовуйте лише кілька днів, як зазначено в інструкції
Перша допомога	Водостійкі пластирі, стерильні пов’язки, антисептичні серветки, пінцет, електронний термометр	Спершу промийте поріз бутильованою водою
Очі й вуха	Зволожувальні краплі для очей; порада щодо догляду за вухами	Жодних ватних паличок усередину вуха
Діти	Знеболювальний і жарознижувальний засіб для дітей з дозувальним шприцом; сольові краплі Otrivin Baby	Ніколи не давайте аспірин дітям до 16 років
Подарунки	Натуральні олії Lotus, Emami 7 Oils, CeraVe, Eva Skin Clinic	Перед першим застосуванням зробіть тест на чутливість

Захист від сонця й догляд після засмаги

NHS (Національна служба охорони здоров’я Великої Британії) радить бути особливо обережними в спекотній країні, а також якщо сильне сонце ви бачите лише на відпочинку. Вибирайте сонцезахисний крем щонайменше SPF 30 з добрим захистом від UVA і наносьте його щедро.

Наносьте повторно кожні 2 години. А також одразу після купання чи витирання рушником, навіть якщо на етикетці написано, що засіб водостійкий.

Також носіть капелюх із широкими крисами й сонцезахисні окуляри і залишайтеся в тіні, коли сонце найсильніше.

Якщо ви все ж обгоріли, охолодіть шкіру прохолодною водою, а потім нанесіть заспокійливий засіб після засмаги, наприклад з алое вера. Зверніться по медичну допомогу, якщо погано почуваєтеся або шкіра сильно набрякла чи вкрилася пухирями. Наш матеріал про те, як лікувати сонячний опік, пояснює, що робити далі.

Регідратаційні солі та розлади шлунка

При діареї чи блюванні найважливіше — пити багато рідини. Солі для пероральної регідратації поповнюють воду й солі, які втрачає організм. Розводьте їх бутильованою водою точно так, як написано на упаковці.

Уникайте фруктових соків і газованих напоїв, бо вони можуть посилити діарею. Не давайте дітям до 12 років ліки, що зупиняють діарею. Перш ніж приймати будь-які ліки від діареї, порадьтеся з фармацевтом, особливо якщо ви вагітні.

Воду з-під крана в Єгипті пити небезпечно.

Алергія, укуси комах і кондиціонер

Якщо укус свербить, промийте шкіру водою з милом, а потім прикладіть холодну вологу тканину. Антигістамінний засіб може зменшити свербіж, а крем від свербежу — заспокоїти свербіж і набряк. Намагайтеся не розчісувати укус.

Через сухе повітря в приміщенні в горлі може дерти й першити. Зміни температури чи вологості також можуть спричинити закладений ніс або нежить. Одна з таких змін — коли ви переходите зі спекотної вулиці в прохолодне приміщення з кондиціонером.

Фармацевт може порадити льодяники для горла або сольовий спрей для носа. Не застосовуйте судинозвужувальні спреї для носа довше тижня, бо тривале використання може погіршити стан.

Захитування

Якщо вас захитує на катері, сідайте посередині, дивіться на горизонт і дихайте свіжим повітрям. В аптеках продають таблетки від захитування, зокрема розчинні таблетки для дітей.

Деякі з цих ліків, як-от гіосцин, можуть викликати сонливість, запаморочення чи нечіткість зору. Алкоголь може посилити сонливість.

Перша допомога, очі й вуха

Невелика аптечка допоможе впоратися з поширеними дрібними травмами. Покладіть у неї водостійкі пластирі, стерильні пов’язки, антисептичні серветки, пінцет і електронний термометр. Перегляньте наші товари для першої допомоги, щоб зібрати аптечку.

Щоб обробити невеликий поріз, промийте його бутильованою водою й промокніть насухо. Потім закрийте пластирем або стерильною пов’язкою.

Вітер і кондиціонер можуть пересушувати очі, і фармацевт може порадити зволожувальні краплі. Носіть сонцезахисні окуляри, бо сонячне світло, відбите від піску й води, особливо шкідливе для очей. Якщо око червоне й болить або змінився зір, потрібен лікар.

Вода, що залишається у вусі, може призвести до вуха плавця. Після купання нахиліть голову, щоб вода витекла з кожного вуха, а потім витріть його рушником. Не вставляйте у вухо ватні палички й порадьтеся з фармацевтом, перш ніж застосовувати краплі для просушування вух.

Базові засоби для дітей

Візьміть дитячі засоби від болю, температури й алергії, а також шприц чи стаканчик, щоб їх відміряти. Попросіть фармацевта перевірити, чи підходить засіб для віку й ваги вашої дитини. Ніколи не давайте аспірин дітям до 16 років.

Немовлят до 6 місяців тримайте подалі від прямого сильного сонця. Старшим дітям потрібні одяг, тінь і засіб щонайменше SPF 30.

Якщо в дитини з діареєю є ознаки зневоднення, температура або кров у випорожненнях, негайно зверніться по медичну допомогу.

Для щоденного догляду в нас також є дитячий шампунь Johnson’s, а також жувальні вітаміни Biovita і Tiny Brainies.

Натуральні олії та косметика, які можна взяти додому

На наших полицях є натуральні олії Lotus: олія чорного кмину, арганова, алое вера, кокосова, олія жасмину, майорану й гарбузова. Також у нас є Emami 7 Oils, CeraVe, Eva Skin Clinic і Dr. Rashel. Ці олії ми продаємо для косметичного й традиційного застосування на шкірі та волоссі, а не для лікування хвороб.

Спершу випробуйте будь-яку нову олію чи крем. Наносьте трохи засобу на невелику ділянку шкіри, наприклад на згин ліктя, двічі на день протягом приблизно тижня. Алергічна реакція може з’явитися лише через кілька днів.

Тримайте олії подалі від очей. Порадьтеся з лікарем, перш ніж застосовувати їх під час вагітності або вживати будь-яку олію всередину.

Як звернутися до фармацевта

Принесіть порожню упаковку, інструкцію або чітке фото упаковки. Найкорисніше — назва діючої речовини, бо торгові назви в різних країнах часто відрізняються. Лікарі, які спеціалізуються на медицині подорожей, радять складати список своїх ліків за міжнародними непатентованими назвами, а не за торговими.

Наприклад, Adol — це місцева торгова назва парацетамолу, а Claritine — лоратадину. Якщо вашого звичного препарату немає, попросіть нас підібрати ліки з тією самою діючою речовиною.

Розкажіть фармацевту про алергії, вагітність чи годування груддю, хронічні захворювання та інші ліки. Якщо йдеться про дітей, назвіть їхній вік і вагу. Закон Єгипту обмежує перелік ліків, які фармацевт може відпустити без рецепта лікаря, тож для деяких засобів спершу потрібен лікар.

Зберігайте чеки

Щоразу просіть чек. Закон Єгипту про захист прав споживачів зобов’язує продавців чітко вказувати ціни й видавати рахунок із ціною та назвою товару.

Уряд Великої Британії також радить зберігати чеки й медичні висновки на випадок, якщо доведеться звертатися по страхове відшкодування. Ціни на зареєстровані ліки в Єгипті офіційні й встановлюються на загальнодержавному рівні, тож перед покупками прочитайте, як працюють наші офіційні ціни.

Потрібна допомога в Шармі?

Не знаєте, що купити? Надішліть фото упаковки або свій список у WhatsApp чи зателефонуйте за номером +20 120 344 2201. Ми відповідаємо українською, англійською, російською чи італійською, а доставка в готель безкоштовна для замовлень від 30 $.